Wii Fitで
Wii Fitをそこそこ毎日やってたら
足を伸ばして座った状態で
つま先を触れるくらいにまでなりました。
目に見えて体重が減って行くとか、
ムキムキになってきたとか
そんな事はないけれど
そこそこ効果はあるようです。
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