禁煙

来月からタバコが値上がりするからか、
最近、禁煙について聞かれる事が多いです。

タバコをやめてから４年半程たちますが、
今の所、その間にもう一度タバコを吸うことは無かったし、
また吸いたいな・・・とも思わないです。

そもそも、「禁煙」という言葉自体が好きではないです。
別に禁じてるわけではないですからね。
吸わなくなっただけの事ですから。
言うなれば・・・なんでしょう・・・「卒煙」てなもんでしょうか。

よく言われるのが「スパッとやめたね」とか「意思が強い」とか
そういう類の言葉ですね。

スパッとやめれたわけではありません。
まわりからそう見えただけの事です。
意思が強いわけでもないので
何度も試みては失敗を繰り返しとるわけです。

ただ、失敗した・・・とまわりに思われるのが嫌なので、
それはもう秘密裏のうちに遂行されとるわけですね。

で、最終的にやめれそうやというところで公表したわけですね。
なので、周りからはそう見られるのかもしれないですね。

どうやってやめたかというと
ベタかもしれませんが最終的には「禁煙セラピー」を読んでやめました。
それと、「車のローンが始まる」という金銭的理由ですね。
１万円でも出費を減らしたいという・・・。
結局、タバコをやめたことによって発生したお金は
他の所へまわっていくので、あんまり変わりませんでしたがｗｗ

この本に書いてあるのは、要約すると
「タバコに対しての悪いイメージを頭に植え付けて、
これでやっとそのタバコから離れられるんだ」
と、思い込む事です。

「これで自販機を探さなくて済む」
「これであの空気の汚い喫煙室へ行かなくて済む」
「これでタバコを吸う煩わしさから解放される」
などなど、そんな事が書かれています。

結局のところ、タバコを吸って一服した気になってるだけの事です。
ではタバコを吸わない人は休憩できないのでしょうか？
そんな事はありません。
煙を吸わなくても別に休憩なんてできる。
タバコによって区切りがつけ易いだけの事。休んだ気になってるだけの事です。

タバコを吸わないと、相手の人との間がもたないのでしょうか？
それもそんな事ないですね。
タバコを吸うことによって間が埋まった気になってるだけの事です。

禁断症状が・・・とかよく言いますが
そんなもん、特にないですよ。タバコをやめたって。

徐々に減らしていって・・・
効果ありません。そんなん言ってる人は永遠にやめれません。

・・・そんな事がつらつらと書いてあるだけです。

まあ、冷静になってみるとその通りだと思える事ばかりです。

タバコをやめたい・・・という人は、
パッチ的なものとか、ガム的なものを
高価な金額を出して買うのなら、
その前に一度読んでみるのも良いと思いますよ。

それにしても・・・・タバコが４００円以上もするなんて・・・
それでも吸う人って、よほどお金に余裕があるんやな～。

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