晩御飯。

食事に関しては、いろいろな説がありますよね。
回数とかもそうですし、
朝ごはんをきっちり食べないとダメだとか、
夜は食べない方が体には良いとか、
いろんな説を唱える人がいらっしゃいます。

以前、花粉症治療に病院へ行った時には、
夕方5時には晩御飯を食べて、睡眠時間をたっぷり取って・・・
みたいな事を言われたこともありますが、
そんな生活誰ができるんだ？って話ですよね。
この医者、大したことねーなーとおも・・・いや、別にまああれなんですが（笑）

僕はわりと３食朝昼晩、ちゃんと食べる方です。
食べないと気が済まない（笑）

で、やはりメインは夜にしたいですよね。
ダイエットの為に晩御飯は食べない・・・なんてありえません。
１日仕事して帰ってきて、家でゆっくり晩御飯。

そんな生活が良いですね・・・
と言いながらも、うちは食たら用なしなので１５分～２０分くらいで
終わってしまいますが・・・(笑）